f.lux för Windows värmer upp skärmen på natten och hjälper till att minska ögonbelastningen

Som IT-expert rekommenderar jag starkt att du använder f.lux för Windows. Det är ett bra sätt att minska ögonbelastningen och hålla ögonen friska.

Jobbar du mycket vid datorn på natten? Håller uppdrag och presentationer dig uppe sent? De flesta studier har visat att användning av bärbara datorer och andra enheter med ljusstarka skärmar sent på natten kan störa en persons sömnmönster och öka risken för sömnlöshet. Det rekommenderas att du slutar använda dessa enheter minst 2 timmar före sänggåendet. Men i de flesta fall är detta inte möjligt. Allt vi kan göra är att justera våra skärmar för att minska ögonbelastningen och andra faktorer som kan påverka vår sömn. flöde är en gratis programvara som värmer upp din datorskärm på natten enligt belysningen i rummet. Den har alltid funnits tillgänglig som skrivbordsprogramvara , men nu finns den tillgänglig som Universell tillämpning på fönster affär Samma!

Windows 10 kan inte ansluta till detta nätverksfel

Windows 10/8/7 medföljer Adaptiv ljusstyrka en funktion som gör att operativsystemet kan kontrollera ljusförhållandena runt din dator och automatiskt justera ljusstyrkan och kontrastnivåerna. I nattlampa En funktion som introduceras i Windows 10 v1703 låter användare automatiskt dämpa skärmen och göra den varmare. Den minskar det blå ljuset på skärmen och använder gulaktigt ljus för att få skärmen att se varmare ut. Men om du letar efter mer, ta en titt. f.lux app !

f.lux för Windows

f.lux är ett väldesignat verktyg med många funktioner som användare kan dra nytta av. I princip värmer detta verktyg upp skärmen innan du går och lägger dig. Varmare skärmfärger hjälper dig att slappna av och minska ögonbelastningen så att du kan sova lugnt.

f.lux skapar den optimala nivån av inställningar baserat på tiderna för soluppgång och solnedgång i ditt område. Dessutom krävs den tidigaste väckningstiden för att justera skärmens värme.

De flesta av oss är bekanta med f.lux skrivbordsprogramvara en skärmdump av vilken visas nedan och som du kan ladda ner från dess hemsida på justgetflux.com.

Nu har utvecklarna gjort dess användbara programvara tillgänglig i Windows Store. Det här inlägget handlar om appen f.lux som finns i Windows Store.

Efter att du har laddat ner f.lux App Windows Store , måste du ange din humör manuellt - eller så kommer appen automatiskt att upptäcka det också. Vänta tills den visar tider för soluppgång och solnedgång för din plats på jorden.

Nu måste du välja din tidigaste väckningstiden . Programmet förutsätter att du får minst 7 timmars god sömn och gör justeringar därefter.

Programmet börjar automatiskt värma upp skärmen 9-10 timmar före den faktiska väckningstiden. Och om du råkade arbeta på datorn innan du går och lägger dig, kommer du att märka dessa förändringar på din dator. Skärmen börjar värmas upp och ser bekvämare ut. Vid första anblicken kan det verka lite konstigt att se en orange skärm, men det kommer att fungera för dig.

du kan också ställ in färg före sänggåendet . I själva verket är detta den maximala nivån som den varma skärmen bör stiga till när du ska sova. Du kan välja vilken färg som helst innan du lägger dig från de tillgängliga förinställningarna.

Det finns några tillgängliga förinställningar baserat på din verksamhet och position. Dessa är Late Work, Far from the Equator, Classic Light Output, Daily Eyestrain, Rock Art och Color Precision.

Flera andra funktioner och alternativ är tillgängliga; du kan välja färgövergångstid och även ställa in några Snabbtangenter för omedelbar utförande av vissa operationer.

f.lux kan ansluta till din befintlig smart hembelysning g och ändra dem så att de matchar färgen på din bärbara dators skärm. För tillfället kan applikationen kommunicera med Philips Hue och Färgkinetik enheter, eller så kan du skicka meddelanden till en anpassad URL när f.lux ändras.

Det finns också många färgeffekter tillgängliga . Och du kan också manuellt välja en färg från den tillgängliga rullgardinsmenyn. Det är också möjligt att stänga av applikationen en stund eller före soluppgången. Dessutom kan du stänga av den för helskärmsappar också.

f.lux är en bra app, och ganska användbar också. Allt du behöver göra är att ställa in det en gång och sedan lämna. Den kommer att fortsätta göra sitt jobb i bakgrunden. App Store-beskrivningen lyder:

'Vetenskaplig information om sömn och dygnsbiologi för att hjälpa dig att trimma din kropp för att känna natten.'

Så vi kan vara säkra på de vetenskapliga konsekvenserna av att använda detta botemedel och dess effekt på vår hälsa. Bra app att ha på din enhet och om dina barn använder någon enhet se till att installera den här appen. Få det här från Windows Magazine .

DimScreen, Dimmer , jag Solnedgångsskärm andra liknande verktyg som du kanske vill prova. Om du är orolig för ögontrötthet kan du ta en titt på ögon slappna av och Pause4 Relax Samma.

flytta pekaren